對!你沒有看錯!這"鮮肉"真的是王寶強!一直以搞笑、樸實形象示人的王寶強爆出一組大尺度私下健身照片，照片中的“寶寶”表情嚴肅，一身健碩肌肉頗具男性魅力。連王寶強都變身肌肉男了!你還好意思帶著一身肥肉嗎?
王寶強曾表示：“健身是一段漫長而艱辛的過程，不僅要進行大量的力量練習，并且在飲食上也要嚴格控制，跟拍動作戲一樣辛苦。”有網友留意到他肌肉上的“駭人傷疤”，王寶強回應道：“這也是為了電影效果而做的假傷疤，影迷朋友們不用擔心。”
20種時下最流行的運動方式消耗500千卡熱量所需時間，看完，您就知道答案了~……
肩頸線主要看三條線。正面從頸部與肩部交接線條到肩頭的線條是否平直。側面從后腦與脖子交界處延伸到背部的線條是否可以形成一條直線。 ……
每日鍛煉時間主要分為早晨、中午、下午和晚上，最佳的鍛煉時間要根據每個人的實際情況來確定，由于個人的體質身體狀況、閑暇時間、生活環境等因素各不相同，所以大家可以根據自己的情況來制定你每天最佳的鍛煉時間。……
據《跑者世界》報道的一項研究報告指出，只要你堅持鍛煉，什么時候鍛煉并不重要。……
下面這4大錯誤，是很多胸肌愛好者經常犯的，當你發現自己也有這些錯誤，最好趕緊修正，不然你的鍛煉效率只會越來越低。……
