小s除了在《康熙來了》中幽默風趣的主持風格，其熱辣的身材也是很多人追隨的目標，完全看不出已經是三個孩子的媽，下面一起看看其在《徐老師一分鐘瘦身操》中講到的瘦身方法吧!
眼看著天氣一天比一天熱，眾多時尚美眉很早就緊鑼密鼓地開始了自己的減肥瘦身計劃。但秤上一站發現，體重是減下來了，可臉照胖、上臂照粗，肚子也照凸，這是怎么一回事呢?小S徐熙娣一語道破天機：不要覺得瘦就了不起，線條好才是最重要的。而要身體線條好的最佳方式便是鍛煉健身。有鑒于此，徐老師推薦的這套一分鐘瘦身操，仔細研究了一番里面的內容后發現，原來瓜子臉、窄肩、緊臂、翹臀都是可以通過一分鐘瘦身操練出來的。
細長美脖去皺操
具體步驟：
1.采用站立姿勢，雙手自然下垂，雙腳打開與肩膀同寬。
2.以右手扶住頭，向右側壓下，然后回到正面。
3.再以左手扶住頭，向左側壓下，然后回到正面。
4.以雙手扶住頭，臉部朝下，在胸前由右到左運動半圈。
5.可重復多做，次數沒有限制。
功效：修飾脖子側邊的線條，消除并預防脖子部位皮膚的松弛。
注意事項：
動作要緩慢，不要傷到頸椎。上述動作中并不包括頭部后仰，因為后腦部位有許多重要的神經傳導，不當的方式容易受傷，所以在所有的頭頸動作中一定要避免后仰的方式。
徐老師的話
很多女生的身材真的還不錯，但是看起來卻像烏龜，問題出在她們的脖子上有很多皺紋，而且大部分的人都沒有注意到這個問題。我個人真的很怕脖子上有皺紋的女生，因為那會把性感度大大地扣了至少50分!如何讓脖子上沒有皺紋，就是這個動作!起床或睡前，只要簡單地做3到5分鐘，脖子上的皺紋就會慢慢消除。不可以做一個運動一個禮拜沒有效，就跑去抽脂，起碼要做上半年，才會看到成效。如果這么猴急或沉不住氣，徐老師勸你一輩子都不要做運動好了!
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